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おとな女子のための“体がよろこぶ”薬膳おやつレッスン~薬膳グラノーラバー~

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くらす

更新日:2019.03.10

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最近体調があまりよくない…

そう感じつつも、毎回の食事をがらりと変えたり新しく運動を始めるのはちょっと大変ですよね。

そんなとき、ちょこっとつまむ「おやつ」を変えてみるのはいかがですか?

体質チェックシートであなたの体に合う食材を見つけ、それをたっぷり入れた、あなただけのオリジナルの「薬膳おやつ」をつくりましょう。

かんたんだから続けやすい薬膳、はじめませんか?

 

セミナー内容

・東洋医学の基本のおはなし

・あなたの体質をチェック!

・あなたがとるべき食材は何?

・すぐにできる!かんたん薬膳おやつのワークショップ